Plan treningowy szyty na miarę
Twoje wyniki na siłowni zależą od tego, jakie ćwiczenia wykonujesz. Nie trać czasu, zoptymalizuj treningi pod swoje ciało.
Masz już swój plan?Zaloguj się
Gwarancja satysfakcji
Nie ma efektów? 14 dni na zwrot pieniędzy.
Zweryfikowane przez trenerów
Sprawdzamy jakość planu, zanim trafi do klienta.
100% personalizacji
Każdy plan tworzymy od podstaw, bez szablonów.
Pomogliśmy już 8 038 klientom zadbać o formę.
Opinie naszych klientów
Co zawiera Twój plan treningowy?
Po quizie dostajesz spersonalizowany plan: m.in. harmonogram, ćwiczenia z seriami i powtórzeniami, przerwy, progresję i krótkie wskazówki wykonania.
Dlaczego Muscly?
Przewiń tabelę i sprawdź dlaczego Muscly jest najlepszą decyzją przy wyborze planu.
| Cechy i parametry | Rekomendowany Muscly | Trener personalny | Plan z YouTube |
|---|---|---|---|
| Model cenowy | 49 zł - jednorazowo | 150-300 zł za sesję (2 000 zł miesięcznie) | Bezpłatny |
| Personalizacja | |||
| Czas oczekiwania | ok. 15 minut | od 2 do 7 dni roboczych | od razu |
| Dostępność 24/7 | |||
| Instrukcje wykonywania ćwiczeń | |||
| Brak efektów = zwrot pieniędzy |
JAK POWSTAJE TWÓJ PLAN TRENINGOWY?
Uzupełnienie quizu
Wypełniasz ankietę.
Jeśli chcesz po zakupie je usunąć, jak najbardziej możesz to zrobić na muscly.app/rodo
Nasz system przelicza wszystkie dane
Zamiast tego stworzyliśmy własny, przewidywalny system oparty na konkretnych zasadach treningowych. Każda odpowiedź jest zamieniana na punktację, a następnie na jej podstawie dobierane są odpowiednie ćwiczenia, objętość, kolejność i struktura treningu.
Każdy plan jest inny, nie sprzedajemy tego samego wielu klientom.
Plan przechodzi kontrolę jakości
To etap, którego użytkownik nie widzi. Każdy plan przechodzi ponad 15 automatycznych testów sprawdzających. Między innymi:
Dzięki temu plan nie jest wysyłany od razu po wygenerowaniu – najpierw musi przejść pełną weryfikację.
Jeśli coś nie spełnia standardów, reaguje trener
Jeżeli plan nie przejdzie wszystkich testów, nie trafia do klienta. Zostaje przekazany trenerowi personalnemu, który ręcznie analizuje go i wprowadza niezbędne poprawki.
Transparentność i pełna kontrola
Wierzymy w jakość tego procesu i nie mamy nic do ukrycia. Jeżeli po otrzymaniu planu zastanawiasz się, dlaczego znalazło się w nim dane ćwiczenie, jak został dobrany trening lub masz jakiekolwiek inne pytania – jesteśmy do Twojej dyspozycji.
Transparentność jest dla nas równie ważna, jak jakość samego planu.
Najczęściej zadawane pytania
Odpowiedzi na najczęstsze obiekcje przed zakupem.
Zacznij trenować skutecznie –
zajmie Ci to 3 minuty
Wypełnij quiz. Otrzymaj plan dopasowany do Twojego ciała i celu. Zacznij trenować mądrze.
Masz już zamówiony plan? Zaloguj się do panelu